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さて,今日はどんな日だった?
 
 
 
 
要は深呼吸…かも
 
 
【2010/05/28 15:28】
 
 
月・火・水と,めちゃくちゃ眠かった。

とにかく眠い!眠い!眠いったら眠い!
んで,3日目に気がついた。

「今まで眠いって認識してた『これ』って,もしかしたら実は違うんじゃなかろうか」

寝ても眠気が全然とれないし,頭はぼーっと霞の中。
「生体エネルギー」の色が見えたら,私,今,すんごく薄いんじゃないかなぁ。

幾らなんでも,ヘンだよね~~~。
うーーーん。もしかしたら血圧下がってる???

なんて思いながらも,木曜日。

にゃんちゅうが大学お休みだとかで,家にいた。
一緒にランチに行こうと誘うので,(作るのがめんどくさいってこともあり)
3時からバイトだと言うにゃんちゅうに合わせて,
最寄り駅の近くのショッピングセンターに出かけた。

お昼ご飯は,バイト料が入ったとかで,にゃんちゅうが奢ってくれた。
わ~い♪
「ママが調子悪そうだったから今日はうどんだったけど,
次はもっと『いい感じのところ』に行こうねっ♪」
って言ってくれた\(^o^)/
うどんだって十分十分♪おいしかったよ♪

帰路につこうとセンター内を歩いていると,
見慣れないお店発見。

入り口に山積みされているチラシには,


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
こんな症状の方にご好評いただいています!

疲労感が抜けない
頭痛が起きやすい
病名が無いだるさ
あくびがよく出る
  …
  …
  …
何となく体調が悪い
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


あら,私じゃない?

興味津々で中をのぞくと,冷凍人間作るときに使いそうな銀のカプセルが2つ。

ヒマそうなおねーさんに,「今なら2つとも空いてますよ~。お試し30分コースもございますぅ~」
とにこやかに応対され。

ここで一人だったら絶対逃げたと思うんだけど(小心者^^;)
にゃんちゅうと一緒だったから,何となく心強くなってしまって,

酸素カプセルなるものを初体験。

大気圧よりちょびっと高い気圧をかけて酸素を送るって,
まぁ,それだけって言ったらそれだけのものなんだけど。

これってよく言われるプラシーボ効果?とも思うんだけど。

なんかね,徐々に頭がクリア~に。

いや~,久々に目覚めましたわ(^-^)v

ところで。
酸素カプセルってどーなんでしょうね~。
何となくあやしげではあるんだけど。。。








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この記事に対するコメント
 
 

そらさんも、私と同じで眠りが浅いのかもしれないね。何時間寝ても眠くて仕方がありません。

 腎臓結石を砕いたとき、鎮痛剤を飲むのですが、鎮痛剤には、睡眠作用があります。すとーんと深く眠ったみたいで、翌日は頭がすっきりしました。

 睡眠薬とか飲んだことがないので、睡眠薬ってこんなんなのかなと思いました。ちなみに、鎮痛剤の思わぬ効果にびびってしまい、癖にならないように、なるべく使わないように我慢しました。我ながらアホです。

 酸素を送ったら目がばっちり覚めたというのであれば、やっぱり眠っているときに酸素不足なのかもしれませんね。
【2010/05/28 23:18】 URL | nagayume #- [ 編集]

nagayumeさん♪
> そらさんも、私と同じで眠りが浅いのかもしれないね。

そっかー。眠りが浅いのかぁ。
nagayumeさんとおんなじかぁ\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

…確かにこのところ,「11時頃寝て2時~3時に一度起きて,すぐにまた寝て5時半に起きて」
「とーーーーっても眠くなって8時頃寝て11時に起きる」みたいなことしてるのよ。
トータル10時間。たっぷり睡眠なはずなんだけど(たっぷり過ぎるv-8),
やっぱり「2時~3時に起きる」で調子狂っちゃったのかなぁ(^^;)
あ。「2時~3時」はじじの起床時間です。やつは,「8時~9時に寝て,2時~3時に起きる」生活してます。自力では絶対起きられないからって拝み倒されて,「じじ~!朝だよ~!」と言うためだけに私は起きます。困ったもんだ(-.-)じじが早く一人で起きられるようになりまりすように♪

>腎臓結石を砕いたとき

そのときの鎮痛剤,まだ持ってる?
何かのとき(って何のとき?^^;)にはお役立ちアイテムになりそうだね♪
私も薬の睡眠作用がよく効くタイプなので,風邪薬とかアレルギー薬を飲むと,
いつも以上に眠ります。
でも,次の日頭がすっきり…は経験ないなぁ。
とっても貴重な薬だと思うっv-221

> 鎮痛剤の思わぬ効果にびびってしまい、癖にならないように、なるべく使わないように我慢しました。

あはは!nagayumeさんって意外とストイック?(=^▽^=)
ま,17歳の少年は,薬に頼っちゃいけませんv-8

> やっぱり眠っているときに酸素不足なのかもしれませんね。

呼吸するのは忘れてないみたいなんだけどね~(=^▽^=)
【2010/05/30 11:15】 URL | そら #- [ 編集]


知っての通り、私はよく寝るし、途中で起きることもあまりないけど、夢ばかり見てるんですよね。熟睡したとは思えない。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)を疑ったのですが、妻がいないときに、ボイスレコーダーで寝息を録音しましたが、特に問題なかったです。

で、何が言いたいかっていうと、眠っているときに酸素不足だとすると、SAS用の機械あるじゃない。むりやり、眠っているときに空気を送り込むやつ。あれだと、熟睡できるんかなあ?って素朴な疑問をもっていたんですよ。

で、そらさんの酸素カプセルの話を聞いて、やっぱり酸素かなあ?みたいなあことを思っちゃいました。

さあ、今日はどんな夢見ようかなあ。
【2010/05/31 22:46】 URL | nagayume #- [ 編集]

nagayumeさん♪
> 知っての通り、私はよく寝るし、途中で起きることもあまりないけど、夢ばかり見てるんですよね。熟睡したとは思えない。

うんうん。そうおっしゃってたよね~。
で,眠りが浅いと。
だけど私,夢も見ないし(いや,見てた気はするから,忘れてるだけか^^;)…って,
自分と「眠りが浅い」が結びつかなかったのよ(^^;)

nagayumeさんに言われて,
睡眠時間の取り方に問題がある???
とはたと気づいて,
6時間は連続して寝よう!と改心した次第。
ま,そう思った夜から今日まで,じじの2時起きがなかったから,
今のところ,早寝する必要もないんだけど。

> SAS用の機械あるじゃない。

案外熟睡できるかも。
ちょっと試してみたい気がする(=^▽^=)

そういえば,酸素カプセルの説明でも,「カプセル内で1時間寝るのと,普通に4時間熟睡するのと同じ」って言われた。同じって何が?と突っ込むと説明が長くなりそうだったから,突っ込まなかったけど(*^_^*)


> さあ、今日はどんな夢見ようかなあ。

楽しい夢が見れますように♪
【2010/06/01 13:26】 URL | そら #- [ 編集]

 
 
 
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