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週末の晩ご飯
 
 
【2008/10/24 20:13】
 
 
基本,ウィークデーは外食のとーちゃん。
なので週末は,「外食で不足しがちな野菜をたんと食べさせよう」作戦のメニューになる。
ということで,今週末のメニューなど。

10/18(土)
 牛薄切り肉の焼き肉〈にんにくの芽入り…味付〉
 おくら
 里芋の煮物
 焼きなす
 春菊と納豆の和え物
 豆腐とわかめのみそ汁
 ご飯

10/19(日)
 塩タラのホイル蒸し〈にんじん,ピーマン,えのき入り〉
 大根サラダ〈キュウリ,ツナ缶入り〉
 ひじき〈にんじん入り〉
 小松菜のごま和え〈味付けは「だし」←ナスとキュウリとミョウガをみじん切りにしたのを醤油につけ込んだもの。これ,ご飯に乗せてほうじ茶をかけたお茶漬けでもおいしい。夏の味♪〉
 あさりのみそ汁〈ちょっちしょっぱかった
 菜飯〈大根の葉っぱ+ごま〉

お~,豪華だ!〈自画自賛←いつもの食事が想像つくなぁ^^;〉
もうすぐ鍋の季節だわ。
鍋物は,材料切るだけでOKだから,私,大好き♪
野菜もたっぷりとれるからね。
冬の週末晩ご飯は,鍋,鍋,鍋,鍋,鍋…なのだ。
 
冬の到来まであともうちょっと。
がんばれ私\(^o^)/

            

と書いたまま,「下書き」に放り込んでた私。
もう週末じゃん
ちなみに今週末は,とーちゃん出張でおりません。
やった!らっきー\(^o^)/
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この記事に対するコメント
 
 

全部大好物!
とーちゃんが裏山。
【2008/10/24 21:27】 URL | 佐平次=梟 #- [ 編集]


梟さん,早っ!
さすがフットワークが軽いわ~♪
遠路はるばるわざわざのお越し,ありがと~\(^o^)/

>とーちゃんが裏山。

いやいや,梟さんの煮物に比べたら,
まだまだ修行が足りませぬ。
ま,修行するつもりもないんだけどね←そこが問題v-8
【2008/10/24 21:58】 URL | そら #7.dZtTuE [ 編集]

ゴージャス!
うちは1点豪華主義。
大皿料理をひとつドーンと作って後はテキトー^^;
冬は鍋とか煮物がメインになるから助かるよね。
【2008/10/25 09:49】 URL | Myu #- [ 編集]


Myuちゃん,遠いところをありがと~\(^o^)/

>大皿料理をひとつドーンと作って後はテキトー^^;

ウィークデーは「テキトー」もない大皿料理がメインです(*^_^*)

鍋,いいよねっ☆
Myuちゃんとこは,今年の冬,圧力鍋が活躍するのかな?o(^▽^)o
【2008/10/25 19:53】 URL | そら #7.dZtTuE [ 編集]


裏山。

とーちゃんは、「野菜はいらん」とかわがままいいませんか?(^^ゞ
【2008/10/25 21:08】 URL | nagayume #- [ 編集]


nagayumeさん,こんにちはっ♪

あはは!17歳のnagayumeさんだったら,このメニューはがっかりでしょーo(^▽^)o
とーちゃんは野菜を食べれば成人病にかからないと信じているので,文句を言いません(*^_^*)
【2008/10/26 18:40】 URL | そら #7.dZtTuE [ 編集]

 
 
 
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